Il Massaggio Yoga é una pratica olistica decontratturante e rilassante, in grado di sviluppare profonda consapevolezza del proprio corpo, armonizzando e rieducando la postura.

Si esegue su futon e viene usato olio, per permettere alle mani di scivolare sulla pelle, individuare la muscolatura contratta e lavorarla in maniera dolce ma incisiva, facendo in modo che il corpo lasci andare le tensioni muscolari ed emotive.

Durante la sessione si utilizzano esercizi passivi di yoga e di ginnastica posturale per aumentare la flessibilità e la mobilità.